Архів категорії: поради

Кічрі – традиційне індійське, аюрведичне блюдо.

Король аюрведичної кухні, маха-еда монахів в ашрах. Вона є однією з головних страв в аюрведичній кулінарії. Страва дуже багата на білок. Кічрі – це рис, приготовлений з овочами і з пророщенним машем або червоною чечевицею (і маш, і червона чечевиця, … Продовження

Опубліковано в категорії: поради | Залишити коментар

Амла (Emblica officinalis)

Амлу відносять до групи міробаланів. Це група рослин, які відомі своїми антиоксидантними і омолоджуючими властивостями: бібхітакі, харітакі і амла, які ростуть в Гімалаях. Плоди рослин схожі по вигляду на сливи або жолуді (грец. Myron – в перекладі – «запашне масло», … Продовження

Опубліковано в категорії: поради | Залишити коментар

ЙОГА 7 секретів успішної практики 

Викладач нашого центру хатха йоги ділиться секретами, як зробити практику йоги дійсно ефективною. Нічого складного, зате дуже важливо. 1. Не поспішайте. Ніколи не поспішайте швидше домогтися результатів у заняттях йогою, дайте час вашим розуму і тілу адаптуватися до нової практики. … Продовження

Опубліковано в категорії: навчання, поради | Залишити коментар

Семінар 08.12.2019 р. Тема: Аюрведа – оздоровлення при серцево-судинних захворюваннях.

08.12.2019 (неділя) о 15:00 лікар-кардіолог та лікар аюрведичної альтернативної інтегрованої медицини Дас Джаянта Кумар запрошує на тематичний семінар, який відбудеться за адресою: м. Стрий, вул. Валова, 7. Після семінару буде можливість проконсультуватись із лікарем по питаннях вашого здоров’я, правильності харчування, … Продовження

Опубліковано в категорії: лікування, навчання, поради | Позначки: , , , , , , , , , , | Залишити коментар

АЮРВЕДА про діабет

🌱 Харчування при діабеті в Аюрведе: При діабеті Капха-типу основним методом лікування є тривале дотримання капхи дієти. Особливо важливо уникати вживання солодкого, вуглеводів і молочних продуктів. Їжте більше свіжих овочів і гірких трав.   Хороший продукт при діабеті – гірка … Продовження

Опубліковано в категорії: лікування, поради, профілактика | Залишити коментар

ЗІГРІВАЮЧІ ПРЯНОЩІ В АЮРВЕДІ

Незважаючи на те, що за календарем ще осінь, природа вже наближається до переходу в зиму 🙂⛄ А значить пора зігріватись! 🔥 Сьогодні розповімо Вам про традиційні зігріваючі прянощі в і, які доступні і простим способом можуть зробити наше життя взимку тепліше і здоровіше! … Продовження

Опубліковано в категорії: поради, профілактика | Позначки: , , , , | Залишити коментар

Куркума. 8 ПРИЧИН ПРИЙМАТИ

Куркума (Curcuma longa) – рід однодольних трав’янистих рослин з сімейства Імбирні. Куркуму застосовують не тільки в національній кухні багатьох країн Азії, але і в медицині, а останнім часом вчені усього світу виявляють у куркуми все нові цілющі властивості. За даними … Продовження

Опубліковано в категорії: поради | Позначки: | Залишити коментар

МОРКВЯНИЙ салат з КЕШЬЮ, СОЛОДКИМ ПЕРЦЕМ, СПЕЦІЯМИ і йогуртовою заправкою

Кількість порцій: на 8 осіб 🌿 СКЛАД: Морква терта – 1 кг. Горіхи кешью – 140 гр. Солодкий перець – 300 гр. Масло рослинне – 8 ст.л. Насіння чорної гірчиці – 4 чайних ложки. Йогурт або сметана – заправка за … Продовження

Опубліковано в категорії: поради, рецепти | Позначки: | Залишити коментар

10 ПРИЧИН ПРИЙМАТИ Чаванпраш

В Індії Чаванпраш називають расаяноЮ – еліксиром здоров’я і молодості. Його застосовують для збереження, підтримки і поліпшення здоров’я, зміцнення імунної та ендокринної систем, підвищення розумової і фізичної активності людини. Чаванпраш рекомендується і в якості лікарського, і як тонізуючого засобу.

Опубліковано в категорії: поради, профілактика | 2коментарі